العودة الى قائمة البرامج

برنامج متلازمة تكيس المبايض

اشتري الآن

برنامج متلازمة تكيس المبايض

اشتري الآن

دليلك الشامل لفهم والتعامل مع تكيس المبايض؛ من التشخيص والفحوصات لحد السيطرة على الأعراض بتغيير أسلوب الحياة والتغذية.

أقسام البرنامج
فهم الدورة الشهرية
فهم الدورة الشهرية

فهم الدورة الشهرية

ابدئي بفهم أساسيات دورتك الشهرية، إزاي بيحصل الخلل الهرموني، وإيه العلامات اللي بتقول إن فيه مشكلة.

يحتوي على
دورتك الشهرية
دورتك الشهرية

هل تساءلت عن التغيرات التي تحدث بجسمك خلال الدورة الشهرية؟ هذا الفيديو...

ليه هرموناتك بتتلخبط؟
ليه هرموناتك بتتلخبط؟

جسمك شبكة اتصالات معقدة. افهمي إزاي التوتر والأنسولين بيسببوا "لخبطة" في دورتك،...

١٠١ متلازمة تكيس المبايض
١٠١ متلازمة تكيس المبايض

١٠١ متلازمة تكيس المبايض

تعمقي في دليلك الشامل لفهم متلازمة تكيّس المبايض PCOS بيعرفك على الأعراض و فهم الفحوصات المطلوبة. 

يحتوي على
متلازمة تكيس المبايض في الشرق الأوسط: نظرة سريعة
متلازمة تكيس المبايض في الشرق الأوسط: نظرة سريعة

هل تعلمين؟ وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، تُعاني ما بين 8 إلى 13٪...

متلازمة تكيّس المبايض (PCOS): ما هي و كيف نتعامل معها ؟
متلازمة تكيّس المبايض (PCOS): ما هي و كيف نتعامل معها ؟

تعرفي على جوانب متلازمة تكيّس المبايض المعقدة، بداية من تأثيرها على الهرمونات...

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) : الأعراض والأسباب
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) : الأعراض والأسباب

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي واحدة من أكثر أنواع اختلال التوازن الهرموني...

إزاي بيتم تشخيص تكيس المبايض؟

التشخيص مش مجرد تحليل واحد، هو صورة كاملة. اعرفي إزاي بنعتمد على...

فهم الفحوصات الخاصة بمتلازمة تكييس المبايض
فهم الفحوصات الخاصة بمتلازمة تكييس المبايض

عادةً يتطلب تشخيص متلازمة تكيّس المبايض (PCOS) إجراء سلسلة من الاختبارات لتقييم...

التعايش مع متلازمة تكيس المبايض:

برغم أنه لا يوجد علاج لمتلازمة تكيس المبايض، إلا أن هناك خيارات...

١٠٦  التعامل مع متلازمة تكيس المبايض
١٠٦  التعامل مع متلازمة تكيس المبايض

١٠٦ التعامل مع متلازمة تكيس المبايض

 هذا الدليل مليء بالنصائح و المعلومات المبسطة حول كل شيء بدءاً من التغذية والتمارين الرياضية إلى خيارات الخصوبة والعلاج.

يحتوي على
تكيس المبايض والوزن: كسر الدائرة المفرغة
تكيس المبايض والوزن: كسر الدائرة المفرغة

اكتشفي كيفية التحكم في زيادة الوزن المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض. احصلي على...

نصائح غذائية لصحة أفضل مع PCOS

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) يمكن أن تضعك أمام مجموعة فريدة من التحديات،...

التعامل مع متلازمة تكيّس المبايض: كيف يتم علاجها وماذا يمكن توقعه
التعامل مع متلازمة تكيّس المبايض: كيف يتم علاجها وماذا يمكن توقعه

يمكن أن يكون التشخيص بمتلازمة تكيّس المبايض (PCOS) مُحبطًا، خاصةً إن كنتِ...

متلازمة تكيس المبايض PCOS والحمل: دليل لفهم خياراتك
متلازمة تكيس المبايض PCOS والحمل: دليل لفهم خياراتك

محاولة الحمل مع متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ممكن تشعرك كأنك تسيرين في...

كيف أستخدم الحقن؟

تُعطى بعض الأدوية المستخدمة لتحفيز نضوج البويضات وتحريض الإباضة على شكل حقن....

كشف خرافات الأنظمة و المكملات الغذائية للPCOS
كشف خرافات الأنظمة و المكملات الغذائية للPCOS

تؤثر متلازمة تكيّس المبايض على ملايين النساء، وعلى الرغم من عدم وجود...

كلام صريح: حياتي مع متلازمة تكيس المبايض
كلام صريح: حياتي مع متلازمة تكيس المبايض

شارِكينا في مناقشة الأعراض و انواع العلاج والقصص الشخصية لنساء متعايشين مع...

دليلك اليومي للتعامل مع تكيس المبايض
دليلك اليومي للتعامل مع تكيس المبايض

الجزء الأكبر من العلاج بيعتمد على أسلوب حياتك. اعرفي إزاي الحركة، جودة...

برنامج متلازمة تكيس المبايض | مذربيينج